女性福音:“火麻”成食疗界网红,通便护肤抗衰老
作者:曹建铭来源:未知时间:2019-03-23

经常做饭的人应该会发现,厨房众多烹饪油中,火麻油最不容易被氧化及变质变味。原因是什么?原来火麻中含有多种天然的抗氧化成分,其中包含的维生素E源,丰富程度堪比女人常吃的维生素E胶囊。不仅如此,火麻还能通便补钙护肤减肥,称它为食疗界的“网红”,一点也不夸张。

女性福音:“火麻”成食疗界网红,通便护肤抗衰老


火麻

火麻是何物

火麻又叫大麻,但火麻分为两种,一种是毒品大麻,原产于印度,比较矮小;一种是工业大麻,原产于中国,比较高大,有3、4米高,是药食两用植物。长寿之乡巴马的火麻最为著名,可制作成火麻油、火麻糊、火麻生态茶等,长期摄入火麻被认为是巴马人长寿的关键,央视对此有过相关报道。

火麻的作用

1、火麻抗氧化,女人不易老

要问女人最怕什么?肯定是衰老。人体老化主要是活性氧造成的,火麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中,火麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用,保护皮肤的健康,减少皮肤感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维提供滋润,改善、维护皮肤的弹性;又同时促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。

推荐食疗法:用火麻油炒菜煲汤,或早起空腹服用两勺。

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