这种人多吃水果,小心伤胃!
作者:侯家荣来源:未知时间:2019-03-22

很多人都知道吃水果不仅能解腻、美容,还能减肥、助消化等,是日常生活中必不可少的饮食推荐。但吃水果可是有讲究的,有些人多吃反而会伤害脾胃!

脾胃虚寒者慎吃水果

这种人多吃水果,小心伤胃!

大家都知道,脾胃喜欢温暖,只有在温暖的条件下脾胃才能更好的消化食物和转运营养。而有些水果属于生冷的食物,多吃会伤害脾胃。

天气太冷时,少吃水果

冬季天气较冷,再加上水果很凉,吃多了会对肠胃造成不良刺激,极易引起腹痛腹泻等。所以,天气较冷时要适当控制水果的食用量。

脾胃不好,这三种水果忌吃

这种人多吃水果,小心伤胃!

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