秋季即时添加衣服预防感冒发生
作者:邓宗毅来源:未知时间:2019-03-21

由于秋季天气变化较大,忽冷忽热,所以是最容易发生感冒的季节。那么,秋季如何预防感冒呢?当天气冷时即时添加衣服是关键。下面就为大家介绍几个常见的预防秋季感冒的方法吧!

秋季即时添加衣服预防感冒发生


秋天气候变化异常,温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,正是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那么,秋季如何预防感冒呢?

预防秋季感冒首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动;然后要尽量保持工作环境的良好通风。秋季如何预防感冒?秋季应适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。

如果身边有感冒患者,那么可得小心些了,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。如果有感冒流行,最好用陈醋熏蒸居室。另外还要特别提醒,老年人患感冒后更要及时就医。

自学地接受健康(健康食品)教育,增加防治知识,以利自我保健(保健食品),使自己对一些疾病有所认识,也利于早发现。

对感冒切不可忽视,要注意休息和治疗,当感冒严重时,应立即将病人送医院,以便早期治疗诊断。

希望以上关于秋季如何预防感冒的介绍,希望能对您有所帮助。如果一不小心患上感冒, 请即时就诊,避免延误病情,导致更严重的后果发生。

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